Gender Affirming Voice Work
– Since 2013 –

Werde hörbar du selbst.

LaKru® ist eine strukturierte Methode zur gender affirmierenden Stimmarbeit. Du lernst Schritt für Schritt, deine Stimme selbst zu steuern und zu verändern — bis sie sich wirklich nach dir anfühlt.

Du wirst im Alltag aufgrund deines Stimmklangs häufig falsch gelesen und das stört und verletzt dich natürlich sehr. Manche Situationen meidest du vielleicht, weil dir die Angst oder ein großes Unwohlsein im Wege steht. Du hast schon geübt — aber bisher hat das nicht ausreichend geholfen. Und manchmal fragst du dich, ob du denn überhaupt in der Lage bist, deinen Stimmklang dauerhaft zu verändern.

Das Problem bist nicht du oder deine Stimme! Dir hat bisher nur ein klares System gefehlt, das dich Schritt für Schritt durch die richtige Tür führt. LaKru® baut genau dieses System — und gibt dir die Werkzeuge in die Hand, mit denen du deine Stimme selbstbewusst steuerst.

Wie kann sich eine Stimme verändern?

Die Anatomie deiner Stimme lässt sich mit Stimmtherapie nicht verändern. Die Art, wie du sie benutzt, sehr wohl.

LaKru® baut auf einer einfachen Erkenntnis: Der Klang deiner Stimme entsteht aus dem Zusammenspiel mehrerer bewusst steuerbarer Muskelfunktionen. Verändert sich das Zusammenspiel, verändert sich auch der Klang.

LaKru® · Stimm-Beispiel

Vorher · Nachher-Stimme

Echtes Trainings-Ergebnis · 1:46 min

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LaKru®-Stimmtransition.
Vier Bausteine der Stimme.

Die LaKru-Stimmtransition zerlegt den Stimmklang in vier steuerbare Bausteine der Stimme: Taschenfalten, Kehlkopfpositionen, Stimmlippenmasse und Twang. Diese Bereiche werden zunächst einzeln trainiert, damit sie gezielt steuerbar werden. Wenn alle vier Bausteine verstanden und isoliert kontrollierbar sind, werden sie zusammengeführt – und im gemeinsamen Zusammenspiel (Hügelübung) entsteht der individuelle Klang deiner Stimme.

Taschenfalten

gesunder Klang

Kehlkopfpositionen

Klangfarbe

Stimmlippenmasse

u. a. Tonhöhe

Twang

u. a. Tragfähigkeit

Die Kombination dieser vier Bausteine formt
den individuellen Klang einer Stimme.

Finde eine LaKru® Fachkraft in deiner Nähe.

Hier findest du gebündelte LaKru®-Expertise — von Fachkräften, die Thomas Lascheit und/oder Stephanie Kruse persönlich ausgebildet haben. Sie unterstützen dich mit höchster therapeutischer Kompetenz dabei, deinen individuellen Stimmklang zu finden. Such nach Postleitzahl und Umkreis und melde dich direkt bei der Fachkraft, die zu dir passt.

Wer steckt hinter LaKru®?

Hinter LaKru® stehen zwei Menschen und eine gemeinsame Geschichte: Thomas Lascheit und Stephanie A. Kruse. Aus den ersten Silben ihrer Namen ist das geworden, was heute ein eingetragener Markenname ist — und ein strukturierter Weg, die eigene Stimme von innen heraus zu steuern.

Kennengelernt haben sich die beiden an der Hogeschool Zuyd im niederländischen Heerlen. Logopädie war ihr Studienfach, geschlechtsangleichende Stimmarbeit das, wofür sie sich beide früh interessiert haben — zu einer Zeit, als das Feld in Europa noch fast leer war. Aus dieser gemeinsamen Faszination ist über die Jahre eine eigene Methode entstanden.

LaKru® hat einen klaren Aufbau bekommen: Stimme in einzelne, trainierbare Funktionen zerlegt, Schritt für Schritt zu einem Klang zusammengesetzt, der zur eigenen Identität passt. Eine Methode, die Fachkräfte unterrichten können — und mit der Klient*innen weltweit arbeiten.

Seit 2020 führt Thomas LaKru® eigenständig weiter. Er bringt knapp 20 Jahre Praxis in geschlechtsangleichender Stimmarbeit mit, ist EFP-Trainer für Estill Voice Training™, LAX VOX®-Master-Trainer und Mitglied bei WPATH, EPATH und IAVTS (den drei großen Fachgesellschaften für trans* Gesundheit und Stimme). Sein Schwerpunkt seit Tag eins: trans*, inter* und queere Menschen.

Du möchtest LaKru® Fachkraft werden?

Zweimal im Jahr öffnen wir die LaKru®-Fortbildung für Fachkräfte aus der Stimmtherapie. Fünf Tage, kleine Gruppe mit maximal zehn Teilnehmenden, intensive Praxis mit fachlichem Tiefgang.

Du bekommst die Theorie hinter der Methode — und übst sie direkt mit echten Klient*innen im geschützten Rahmen. So nimmst du nicht nur Wissen mit, sondern echte Erfahrung in der Anwendung.

Lies, wie Fachkräfte aus früheren Durchgängen die Fortbildung erlebt haben: